Leírás
Hogyan ébresszük rá agyunkat újra a mozgás, a hajlékonyság és az egészség fölötti irányításra?
A mű forradalmi jelentőségű orvosi felfedezést és módszert ismertet. Kiderül, hogy számos mozgásszervi tünet mögött az izmokban lerakódott stressz (feszültség) a ludas, ami azonban megfelelő módszerrel szerencsére kioldható onnan. A tornagyakorlatok lehetővé teszik számos betegségből a gyógyulást és a meglepő mértékű testi megfiatalodást.
Döbbenetes újdonság Dr. Thomas Hanna módszere, a szomatika vagy izomkontroll. Rájött, hogy számtalan, elkerülhetetlennek hitt, vagy tévesen az öregedésnek tulajdonított betegség és állapot valójában hibás beidegződés következménye. A lassan, tudatosan végrehajtott speciális gyakorlatok megelepően gyors és tartós változást hoznak létre, mert az agy-izom kapcsolat egyfajta újratanítását érik el.
Kiknek segíthet az új módszer?
- Szinte valamennyi mozgásszervi betegnek
- Krónikus fájdalom: derék-, hát-, nyak-, fejfájás, stb.
- Scoliosis (gerincferdülés)
- Hanyag tartás esetén.
A szervrendszerek közötti szoros kapcsolat miatt még a belső szervek állapotára is jótékonyan hat a kezelés.
A könyvhöz kapcsolódóan 4 féle, a könyvben is bemutatott izomkontrollos tornagyakorlatokat tartalmazó CD is megvásárolható:
- A hát izmainak kontrollálása
A has izmainak kontrollálása - A csípőízület és az alsó végtag izmainak kontrollálása
A nyak és a váll izmainak kontrollálása - A csípőtáj izmainak kontrollálása
A törzskörző izmok kontrollálása - Légzésfejlesztés
Járásjavítás
Mindennapi macskanyújtózás
