Leírás

Szerző: Susan Kaiser Greenland

A jelentudatosság és a meditáció olyan készségeket fejlesztenek, amelyek lehetővé teszik, hogy a gyerekek, kamaszok, felnőttek több együttérzéssel és bölcsességgel fogadják mindazt, ami velük és körülöttük történik. Hat ilyen készséget tanulhatunk meg ebből a könyvből: a fókuszálást, az elcsendesedést, a látást, az átkeretezést, a gondoskodást és a kapcsolódást.

A könyvben 60 játékötlet közül válogathatunk, mindegyiknél feltüntetve, hogy melyik korosztálynak való.