Leírás

A meditáció mindent átalakító hatásának tudományos magyarázata olvasható a könyvben.

A mennyeien boldog agy olyan technikákra koncentrál, amelyek feloldják a krónikus stresszt, és felszabadítanak a múlthoz kapcsolódó negatív érzelmeink alól.  A könyvben található meditációk hatására növekszik a stresszel szembeni ellenálló képességünk, csökken a belső sérülékenységünk, nyugodtabbak, boldogabbak leszünk.