Lazulj el!

2 600 Ft

Leírás

Testi és lelki egészségünk megõrzéséhez, illetve visszaszerzéséhez kulcsfontosságú, hogy rendszeresen levezessük az életünk kisebb-nagyobb viharaiban naponta begyûjtött feszültséget vagy idegen szóval stresszt. A stressz leghatékonyabb természetes ellenszere a lazítás, azaz a relaxáció, mely tudományos vizsgálatok szerint kizárólag kedvezõ élettani változásokat eredményez szervezetünkben. Ehhez a hasznos és rendszeresen végzendõ tevékenységhez, a relaxációhoz nyújtanak támaszt a CD-n hallható meditációk.