Depresszió

A depresszió szó a latin deprimo szóból vezethető le, ami elnyomást, elfojtást jelent. Legjellemzőbb tünetei: levertség, nyomott hangulat, ólmos fáradtság, alvászavar, étvágytalanság, fejfájás, lelkiismeretfurdalás, önromboló, befelé irányuló agresszió stb.


Gondoltál-e már úgy a betegségedre, mint a lelki fejlődésedet segítő társra?

A legtöbb tünetnek lelki háttere van, és ezek feltárásával, megértésével lehetőséget kapunk arra, hogy a gyógyulás útjára lépjünk. Lehet, hogy a gyógyulás már rögtön a megértés által bekövetkezik.


De hogyan is induljunk el azon az önmagunkba vezető úton, ahol rálelhetünk betegségünk mélyebb, lelki okaira?
Néhány segítő kérdés az induláshoz:

• Elgondolkoztál-e már azon, hogy mi az ami fojtogat?

• Van-e benned olyan érzés, amit elfojtasz magadban?

• Félsz-e a felelősségtől?

• Van-e benned gyász, fájdalom vagy düh?

• Magányosnak érzed-e magadat?

• Félsz-e a haláltól?


Súlyos, nagyon mély depresszió kezelése pszichiátriai feladat. Enyhébb depresszió azonban a tapasztalat szerint meglepően jól kezelhető agykontrollal és rendszeres testmozgással. E téren is katartikus hatású lehet a Brandon Bays által kidolgozott, úgynevezett belső utazás, amit a Belső utazás című könyv ismertet részletesen. A halál pedig ugyancsak más megvilágításba kerül, ha elolvasod dr. Michael Newton Lelkünk útja című könyvsorozatát.

 

Ajánlott kiadványaink:

Könyvek: Belső utazás, A szavak ablakok vagy falak, Gyógyíthatsz

Hanganyagok: Lelki béke (CD), 101 pozitív állítás (kazetta)

Csomagok: Gyógyulj meg! (kazettás), Gyógyulj meg! (CD-s verzió), A megbocsátás útja

 

Beteg vagyok és gyógyulni akarok