0

Author archives: Csilla Sebestény

Nyugodt vagyok

Egy olyan levélből idézek, amit visszajelzésként kaptam a Jelenlétkontroll (Agykontrollal a megvilágosodásért) című továbbképző tanfolyam egyik résztvevőjétől: „A munkám elég stresszes, sorban jönnek a megoldandó feladatok, egymás után, szinte megállás nélkül (pénzügyi vezető vagyok egy nagy cégnél). És azt vettem észre magamon, hogy amin régen felhúztam magam, egyszerűen tudomásul veszem, hogy meg kell oldani és kész. Szépen sorban, egymás után. A beosztottaim persze ennek nagyon örülnek és kérdezték, hogy csinálom, hogy ennyire nyugodt vagyok.

Régebben  sokat rágódtam a régi dolgaimon, de mostanában ha mégis ebbe esek, észreveszem, és leállítom ezeket a gondolatokat. Ezt is sikernek könyvelem el.

Másképp tekintek az emberekre, szituációkra, mert már tudom, hogy egy nagy egész részei vagyunk, és mindennek megvan az oka.

Régebben rettegtem a haláltól, volt olyan, hogy éjjel zihálva, halálfélelem érzésével riadtam fel, de a Lelkünk útja című könyv elolvasása óta egyszer sem történt meg velem, mert megértettem, mi történik odaát, nagy ajándék volt, hogy elolvashattam. A most hatalma is napi olvasmányom, 1-2 oldal elolvasása mindig ad elgondolkodni valót. Ha ez csak az út kezdete, el sem tudom képzelni, hova lehet fejlődni 2-3 év alatt, ahogy mondtad, mert már most sok mindent kaptam. Köszönöm Neked, hogy lehetőséget adtál erre, hálás vagyok!”

            Jelenlétkontroll-tanfolyamot legközelebb december 2-án kezdek, Budapesten. Részletek itt: http://agykontroll.hu/tovabbkepzo_tanfolyamok/
Szeretettel várlak:
Domján László

Debreceni anziksz

A legutóbbi debreceni tanfolyamomon Koós Tamás, kiváló fotós barátom intézte a regisztrációt. Hajnalban és estefelé fotózott szerteszéjjel a városban, s készített egy szép videót fotóiból.

Egy jó fotós még a lepukkant házfalakban is meglátja a szépséget! Ajánlom ezt gondolat-nagytakarítás kapcsán mindenki figyelmébe.

Kikapcsolódás gyanánt csatolom a videót, agykontrollhoz csak annyi köze van, hogy egy képen megjelenünk mi is Sebi fiammal, akivel közösen tartottuk a tanfolyamot, valamint, hogy a “Szebb életért” CD “Tenger tánca” című relaxációjának háttérzenéjét választotta Tamás zenei aláfestésül:

Szeretettel üdvözlöm (üdvözöljük) debreceni hallgatóinkat is az összes agykontrolossal együtt: Legyünk egyre jobban és jobbá!

Gábor, Sebi, Tamás

Az agykontrolltanfolyam „étlapja”

A négynapos tanfolyam során számos problémamegoldó technikát sajátítunk el. Az „alváskontroll” nevű technika a gyors és altató nélküli elalvást segíti. Az „ébredéskontroll” az ébresztőóra nélküli, időzített ébredést. Az „ébrenlétkontroll” lehetővé teszi — pl. éjszakai autóvezetéskor –, hogy kávé nélküli fölfrissüljünk, mert szükség esetén mozgósítani tudjuk tartalékenergiánkat. A „fejfájáskontroll” a fejfájások 90%-át, illetve a migrénes fejfájások közel 100%-át gyógyszer nélkül elmulasztja. Menstruáció okozta hasfájás, hőhullám és félelem megszüntetésére is kitűnő. A „pohárvíztechnika”, az „álomkontroll” és a „tanácsadók” kérdéseink – bölcs tudatalattink és az ún. egyetemes tudatmező bevonásával történő – megválaszolását teszik lehetővé. A „memóriafogas” a memória fejlesztését célozza. A „háromujjtechnika” főleg a gyorsabb és hatékonyabb tanulás támogatására született. Céljaink elérésében a legnépszerűbb „elmetükre-technika” segít. A baleset okozta fájdalom és vérzés gyors elmulasztását, ill. elállítását a „kesztyűérzéstelenítés” teszi lehetővé. Szokásaink (pl. dohányzás, alkoholizálás, kábítószerezés, túlzott evés, lustaság, rendetlenség) akaraterő és kínlódás nélküli megváltoztatásában a „szokáskontroll” technika segít. De megtanuljuk a kurzuson az állatok és növények mentális befolyásolását is, valamint az alkalmazott telepátiát is. Továbbá kifejlesztjük a valójában természetes és hasznos hatodik érzékünket, amelynek működéséről a kurzus végén mindenki megbizonyosodik.

Minden érdeklődőt szeretettel várunk!

Domján László agykontrolloktató,
az orvostudomány kandidátusa
www.agykontroll.hu
1/488-0118
20/969-0059

Középpontban az ember II.

Az emberi elme lenyűgöző! Néha magával ránt az érzelmek mélységébe, de ha megrázza magát, akkor olyan energiákat tud mozgósítani, amivel a legnehezebb helyzetek is megoldhatókká válnak.

Hipnoterapeutaként és agykontrolloktatóként rengeteg ember éltébe kapok bepillantást, és lenyűgöz az emberi élet színessége. Csodálattal tölt el, amikor egy tanfolyam elején még összetört emberben látom, hogy elkezd újraéledni a láng, ahogy elkezd kinyílni előtte a világ, és egyre jobban átlátja saját életét. Észreveszi, hogy sokkal inkább részese az események alakulásának, mint ahogy azt eddig hitte, és a rejtett képességeinek megtapasztalása arra készteti, hogy változtasson az életén.

Ugyanakkor olyanokat is látok a tanfolyamokon, akik inkább elfordulni szeretnének életüktől, és görcsösen próbálnak technikákba kapaszkodni. Abban reménykednek, hogy nem kell szembenézni önmagukkal, ha a megfelelő receptet használják. Szeretnék a könnyebb utat választani, de előbb-utóbb szembesülnek azzal, hogy kénytelenek azokat a helyzeteket megoldani, amiket kerülni próbáltak.

A változás önismerettel indul, mert úgy megoldani problémát, hogy azzal nem nézünk szembe, lehetetlen. Az agykontrolltanfolyamokon is arra tanítjuk a hallgatókat, hogy a probléma megoldásának első lépése, hogy fogadd el a probléma létezését. Ez viszont azzal jár, hogy nézzünk szembe önmagunkkal, mert a megoldás mindig bennünk rejlik.

Bármilyen módon is próbálsz az életeden változtatni, a változás elsősorban azon múlik, hogy hajlandó vagy-e megismerni önmagadat és meghozni a döntést, hogy változtatsz az eddigieken. Ha így kezdesz neki a változásnak, akkor utadat siker koronázza, mert a középpontban elsősorban az ember áll.

Az előző bejegyzést itt olvashatod.

Domján András

Memória & vizualizáció – A memória bajnokai I.

Tessék! Adok neked egy jól megkevert, 52 lapos kártyapaklit. Megjegyeznéd a kedvemért milyen sorrendben vannak a kártyák? …mondjuk 30 másodperc alatt?

Az az érzésem, legtöbben valami hasonlót válaszolnánk: “Sebestyén, ne fárassz már! Ez képtelenség…”. Nem sokan vállalnánk ezt a kihívást. Az erre vállalkozó embereket joggal hívhatnánk a memória bajnokainak. A memória bajnokságokon az elme atlétái, a memória bajnokok gyűlnek össze, akik képesek akár 30 pakli kártyát is megjegyezni egy óra alatt. Képesek 500 számot megtanulni 5 perc alatt, és képesek egyebek között arra is, hogy 5 perc alatt 100 ember teljes nevét megtanulják. Lenyűgözőek!

Itt egy videó, mely inspirációt adhat az emlékezet jövőbeni bajnokainak:

Ha belelátnánk a versenyzők fejébe varázslatos meséknek lehetnénk a szemlélői. Híres embereket, hősöket, gyönyörű tájakat, színeket, mozgást, érzelmekkel átszőtt, érdekes történeteket élhetnénk át. A megjegyzendő száraz adatok (képek, nevek, szavak, kártyák) képekké, érzésekké és történetekké alakulnak a memória bajnokok fejében. Ezért KÉP-esek emlékezetüket ilyen fantasztikusan használni.

Van egy jó hírem! Az Agykontroll – többek között – egy memória bajnok képző kurzus, hiszen emlékezetünk legnagyobb kincseit, az ún. memóriafogasnak nevezett technikán keresztül sajátíthatjuk el a tanfolyamon. Ezt az Agykontrollos technikát – a memóriafogast – használják az elme atléták is a memória bajnokságokon. Azt a módszert, aminek a segítségével könnyedén megjegyezhetjük a bevásárló listánkat, fontos telefonszámokat, a vizsgaanyag főbb pontjait vagy akár legapróbb részleteit. Emlékezőképességünk fejlesztéséhez a memóriafogas egy szenzációs és elengedhetetlenül fontos technika. Ha időd engedi, ajánlom, hogy frissítsd föl a memóriafogas gyakorlatot. Nézz körül a szobádban, és jegyezz meg tíz tárgyat, amire fölfigyelsz. Engem mindig fölfrissít egy kis képzeletjáték. Remélem Téged is!

Domján Sebestyén

A pszichológusnál

Negyven éve vagyok pszichológus, de ilyen vicces terápiát még nem láttam. Persze a cél tényleg az, hogy megszűnjenek az ilyen belső meggyőződések. Az agykontrollban is használjuk a „Töröld, töröld” kifejezést, de nem gondoljuk, hogy ez önmagában elég. Ez csak megállít, ám a lényeg ezután következik. Olyan állításokat kell ismételten belső beszéddel kimondani, amik segítik a rossz érzések megszűnését.

Ha úgy gondolod, hogy neked is van olyan lelki problémád, ami útjában áll sikereidnek, akkor gyere el a Lépj tovább! tanfolyamra. Itt olyan pszichológiai ismeretekre épülő agykontrollos technikákat tanulhatsz meg, amikkel urrá tudsz lenni az ilyen gondokon. Találkozzunk!

Lehetsz boldogabb!

Annál jobban érezzük magunkat, minél több problémánkat meg tudjuk oldani. Ebben segít a 4 napos – stresszkezelő és elmefejlesztő – agykontrolltanfolyam. Lenyűgözően logikus rendszer! Egy visszajelzés a sok közül: „1990 decemberében egy 85 kilós hájpacni voltam, ráadásul szemüveges. Már évek óta kezeltek szívritmuszavarral, visszatérő epehólyag-gyulladással. Lábaim gyakran fájtak, vérnyomásom ingadozott. Gyakran voltam ingerült, rosszkedvű. Úgy döntöttem, hogy ennek véget kell vetni.

   A Silva-módszert könyvből tanulva programozni kezdtem magamat, hogy Iefogyjak. Meglepődve vettem észre, hogy éhségérzetem fokozatosan csökken. Megvettem a Testkontroll című könyvet, és azonnal alkalmazni kezdtem az ott olvasható alapelveket is.

     Hétről hétre csökkent a súlyom. Áprilisban elvégeztem Kaposváron az agykontroll-tanfolyamot. Hitem azóta megingathatatlan. Legtündöklőbb nyári sikerem ­– azonkívül, hogy tíz év után először újra parányi bikiniben élveztem a strandolást –, hogy megjavítottam a látásomat. Tizennyolc év eltelte után letettem a szemüveget. Nincs már szükségem rá! Ma már nem szedek semmiféle gyógyszert, teljesen egészséges vagyok. Súlyom beállt 60 kg-ra. Közérzetem kitűnő, derűs vagyok, és egyáltalán, minden területen pozitív módon megváltoztam. Gyermekemet Ieszoktattam agykontrollal az ujjszopásról, anyagi helyzetem apránként, de folyamatosan javul, sikeresen programoztam párkapcsolatot, tanítványaim körében egyre eredményesebben alkalmaztam a gyorstanulás technikáját, képes vagyok megszüntetni fájdalmat és vérzést, kezdek sikereket elérni a gyógyításban.

     Úgy érzem, elmém számára nincs lehetetlen. A világ csodálatos, én pedig egyszerűen boldog vagyok.”

Minden érdeklődőt szeretettel várunk! Bővebb info itt: www.agykontroll.hu

Üdvözlettel: dr. Domján László agykontrolloktató, az orvostudomány kandidátusa

Agykontrollal a szép és egészséges kertünkért I.

Az agykontroll-tanfolyamot végzettek ismerik a szubjektív kommunikáció technikáját. A képességet arra, hogy embernek, állatnak, növénynek gondolatban üzenjenek. Ez a gyakorlatias módszer segítséget nyújt abban, hogy kutyánknak megüzenjük: ne kaparja ki a virágainkat. Sőt a vakondot is ki lehet tessékelni ágyásunkból. Csizmazia Margit társunk is így tett, sőt Dr. Domján Lászlónak az alábbi linken elérhető videó interjúban be is számol sikeréről (1:34 perctől)

Ez csak egy kezdeti eredménye lesz annak, aki maga is kedvet kap, hogy Margitka után próbálkozzon. Érdemes ugyanis kiterjeszteni a lehetőséget a növényvédelem területére. Hogyan? Üzenj a madaraknak, hogy ritkítsák a kártevőket. Sőt hívhatsz hasznos rovarokat és állatokat is a kertedbe. Gyümölcsfáink virágzásakor évek óta rutin feladatom, hogy méheket hívok ily módon. A meztelen csigák elszaporodásakor gyíkot és siklót hívtam, hogy a csigatojásokat felegyék. Nos ez elsőre talán holmi kígyós-békás kuruzslásnak tűnik. Az eredményeket azonban országszerte igazolják végzett hallgatóink. Persze a kertművelés eredményességét elsősorban a szorgalmas munka szavatolja. Azért nem árt, ha van a tarsolyunkban némi fortély.

Baglyas György, agykontroll-oktató

Egészség, érzelmi intelligencia, agykontroll II.

Ebben a bejegyzésünkben már írtunk arról, milyen érzésekkel kell szembenéznünk nap mint nap – most pedig következzenek a megoldások:

Mit lehet tenni ezekkel az érzésekkel? Magunkba kell fojtani őket? Függetlenül attól, hogy ez szinte lehetetlen feladat lenne, eredményt sem érnénk el vele. Kísérletekkel kimutatták, hogy a negatív érzések elfojtása növelheti a rákra való fogékonyságot, és gyorsítja a betegség kialakulását.

A szorongó, rágódó, aggodalmaskodó életérzés eluralkodása, a belülről marcangoló bűntudat elhatalmasodása elsősorban az immunrendszer hatékony működését károsítja, így alapját képezi sok testi tünet megjelenésének.

Milyen megoldást kínál a tudomány ezekben a helyzetekben?

A legfontosabb felismerni, hogy érzelem szabályozásunk nem jól működik. Javításának a legfontosabb lépése az, hogy fokozatosan megtanuljuk az érzelmeink szavakban való kifejezését a belemerült átélés helyett.

Mi agykontrollosok szerencsés helyzetben vagyunk, hiszen olyan módszereket, technikákat tanultunk meg, amikkel segíteni tudjuk megbetegítő érzelmeink szabályozását:

  • a relaxáció napi gyakorlásával a kedvező testi hatások mellett érzelmeink hőfoka is csökken, és nyugodtabb lelkiállapotot élhetünk meg,
  • az elmetükre technika lehetővé teszi számunkra, hogy jelenlegi viselkedésünkkel szembenézve, nemet mondjunk rá, és a fehér keretes tükörben megjelenítsük azt a reagálásmódot, amit el akarunk, és el is fogunk érni. Ha ezt rendszeresen programozzuk hamarosan azt tapasztaljuk majd, hogy viselkedésünk változik,
  • a háromujj technika az állandó gyors segítség. Ha azt érzed, hogy hirtelen rádtör az indulat, vagy a szorongás, akkor ezzel az egyetlen mozdulattal sikerül leállítani a folyamatot,
  • a legnagyobb segítséget laboratóriumunkban kaphatjuk meg. Ebben a környezetben, a tanácsadóink által nyújtott biztonság ban gyakorolhatjuk érzelmeink kifejezését. Meghívhatjuk vendégségbe azt a személyt, aki a heves érzelmeket kiváltotta belőlünk, és szavakban mondjuk el neki, hogy mit éreztünk akkor. Ha egy helyzet okozott szélsőséges érzelmeket, akkor megtehetjük, hogy képernyőnkre kivetítjük ezt, és mintegy filmet nézve mondjuk el, hogy mit éreztünk akkor. A szavakba foglalás hamarosan olyan mélyen rögzül bennünk, hogy természetes viselkedésünkben is ez jelenik meg, a csendes szenvedés helyett.

Jó lenne, ha a köztudatban, az emberek gondolkodásában általánossá válna, hogy a testi egészség megőrzése mellett az érzelmi egészségre törekvés is fontos a betegségek kialakulásának megelőzése, és a gyógyulás folyamatában.

dr. Kígyós Éva

A kiaknázatlan lehetőség

A szegedi Tóth Kata évtizedekig siketnéma volt. Ma hall és beszél. Az orvosok nem értik, hogyan történhetett ez meg. Kata igen. Kiaknázta az önmagában szunnyadó lehetőséget.

Az újpesti Szabó Árpi sokáig kövér volt, mint egy hordó. Ma már azonban – évek óta – karcsú. Miért? Mert kiaknázta az önmagában szunnyadó lehetőséget. (Valamint elolvasta a Testkontroll című könyvet.)

Cs. Ágnes a végletekig eladósodott, s már attól félt, hogy a gyerekeivel hajléktalanná válik. Ma anyagilag egyenesben van, s tartozásait visszafizette. Hogyan? Kiaknázta az önmagában szunnyadó lehetőséget.

A kaposvári Bank Norbert bukdácsolt az általános iskolában. Jelenleg második diplomája megszerzéséért tanul az egyetemen. Hogyan lehetséges ez? Úgy, hogy kiaknázta az önmagában szunnyadó lehetőséget.

A szegedi Budai Sándor 9 éves kisfiára hosszú műtétsorozat várt volna. Egy hónap alatt azonban – tudtommal a világon elsőként – eltűnt a combcsontjában lévő, hatalmas ciszta. Magától? Nem. Hanem, mert édesapja kiaknázta a benne szunnyadó lehetőséget.

Többre vagyunk képesek, mint azt a legtöbben hiszik. Sokkal többre! Ha megtanulunk egy lenyűgözően logikus és egyszer metodikát: az agykontrollt.

Domján László
orvoskandidátus és agykontrolloktató
www.agykontroll.hu
1/488-0118
20/969-0059

Iratkozz fel hírlevelünkre!

Szeretnél-e tőlünk jó hírekkel és hasznos tanácsokkal teli hírlevelet kapni? Ha igen, javaslom iratkozz fel itt e hírlevélre!

Név:*
Email: *

* Az adataidat bizalmasan kezeljük.
A feliratkozással elfogadod a ÁSZF és Adatkezelési nyilatkozat