0

Digitális detox

2 augusztus 2017 hirlevel Változás

Ha túlzottan rákattantantál a digitális kütyükre, tudj róla, hogy van megoldás. Ez csak egy rossz szokás, amit 30 nap alatt – ha tudod a módját – át tudsz programozni. A Silva-féle agykontroll „szokáskontroll” nevű mentális technikájával.

Szokásainkat a tudatalattink irányítja. (Ezért nem lehet egy rögzült szokást akaraterővel megváltoztatni, hiszen az akaraterő csak a tudatos elmerészre hat.) A tudatalattink olyan, mint egy kisgyerek. Két lehetőség közül MINDIG azt választja, amelyik több ÖRÖMET ígér. A kulcs tehát: a tudatalatti számára kívánatossá tenni az áhított állapotot, adott esetben a digitális kütyük mérsékelt idejű használatát. Ezt relaxált állapotban a képzeleteddel tudod megtenni. 30 nap múlva MEGSZŰNIK a túlzott kütyüzés iránti késztetésed.

Nem hiszed? Akkor nézd meg Ostend Gáborral készített, 5 perces videóinterjúmat itt:

Gábor az alkohol iránti vágyát szüntette meg így.

Az egyszerű és garantáltan működő – lenyűgözően logikus – metodikát négynapos agykontroll-tanfolyamon tudod megtanulni, amit kitűnő kollégáim országszerte tartanak: www.agykontroll.hu . Addig annyit javasolok, hogy írj ÖRÖMLISTÁT azokról az örömökről, amelyeket akkor fogsz átélni, amikor már nem viszed túlzásba a digitális kütyük használatát.

Sok sikert!
Üdv: dr.Domján László orvos és agykontrolloktató

Iratkozz fel hírlevelünkre!

Szeretnél-e tőlünk jó hírekkel és hasznos tanácsokkal teli hírlevelet kapni? Ha igen, javaslom iratkozz fel itt e hírlevélre!

Név:*
Email: *

* Az adataidat bizalmasan kezeljük.
A feliratkozással elfogadod a ÁSZF és Adatkezelési nyilatkozat